EQUAÇÕES ESPECIFICAS PARA ATLETAS DE TODOS OS ESPORTES

Jackson & Pollock (1978)

 Homens (18~29 anos)

Dc (g/cm3) = 1.112 – 0.00043499 x (Peitoral + axilar média + tríceps + subescapular + abdômen + supra-ilíaca + coxa) + 0.00000055 x (Soma 7 dobras)2 – 0.00028826 x (idade)



Para converter em Percentual Gordura use:
%GC = [(4.95/Dc) – 4.50] x 100

Meninos (07~19 anos) FORSYTH & SINNING (1973)


Dc (g/cm3) = 1.10647 – 0.00162 x (DOC subescapular) – 0.00144 x (DOC abdômen) –

                      0.00077 x (DOC tríceps) + 0.00071 x (DOC axilar média)


% GC (meninos 07~12 anos) = [(5.30/Dc) – 4.89] x 100

% GC (meninos 13~16 anos) = [(5.07/Dc) – 4.64] x 100

% GC (meninos 17~19 anos) = [(4.99/Dc) – 4.55] x 100


Mulheres (18~29 anos)


Dc (g/cm3) = 1.096095 – 0.0006952 (Triceps + supra-ilíaca + abdômen + coxa) + 

                      0.0000011x (Soma 4Dc)2 – 0.0000714 x (idade)


%GC = [(5.01/Dc) – 4.57] x 100


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